23 février 2010
Poelée de courgettes
Pour deux personnes.
Ingrédients :
- 2 courgettes.
- Une dizaine d’olives vertes.
- Huile d’olive.
- Herbes de Provence.
- Sel et poivre.
Préparation :
1°) Couper les courgettes en rondelles.
2°) Dans une poêle ou une sauteuse, faire chauffer d’équivalent de 2 cuillères à café d’huile d’olive et mettre les courgettes à rissoler.
3°) Ajouter 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence et les olives coupées en morceaux.
4°) Verser 2 cuillères à soupe de vin blanc et laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes environ.
Accompagne aussi bien une viande (exemple : escalope de dinde) qu’un poisson (exemple : papillotes de saumon).
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